Γνωρίστε την Ομάδα και τη Φιλοσοφία μας
Στην Υγεία & Διατροφή, η αφοσίωσή μας στην επιστήμη της διατροφής και στην εξατομικευμένη προσέγγιση μας καθοδηγεί για να προσφέρουμε ουσιαστικά και βιώσιμα αποτελέσματα. Πιστεύουμε ακράδαντα ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι απλώς μια δίαιτα, αλλά ένας τρόπος ζωής που οδηγεί σε βελτιωμένη ευεξία, αυξημένη ενέργεια και μακροζωία. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής.
Ο Διατροφολόγος μας
Ο Γιώργος Παπαδόπουλος είναι πιστοποιημένος διατροφολόγος-διαιτολόγος με πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στην κλινική διατροφή, τον αθλητισμό και τη διαχείριση βάρους. Αποφοίτησε με Άριστα από το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές του αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Διαιτολογία από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.
Πιστεύει ακράδαντα στη δύναμη της εξατομικευμένης προσέγγισης, αναγνωρίζοντας ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό με τις δικές του ανάγκες, προτιμήσεις και στόχους. Ο Γιώργος επικεντρώνεται στην εκπαίδευση των ατόμων για μια υγιή και ισορροπημένη ζωή, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές και μακροπρόθεσμες λύσεις αντί για πρόσκαιρες δίαιτες. Έχει εργαστεί σε μεγάλα νοσοκομεία και ιδιωτικά κέντρα, βοηθώντας εκατοντάδες ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία τους και να επιτύχουν τους διατροφικούς τους στόχους.
Η επαγγελματική του πορεία περιλαμβάνει τη συμμετοχή σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων και δημοσιεύσεις σε αναγνωρισμένα περιοδικά, διατηρώντας τον πάντα ενήμερο για τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της διατροφής. Η φιλοσοφία του βασίζεται στην επιστήμη, την ενσυναίθηση και την αμοιβαία εμπιστοσύνη με τους πελάτες του.
Εκπαίδευση & Εξειδίκευση
- Πτυχίο: Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών.
- Μεταπτυχιακό: Κλινική Διαιτολογία, Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.
- Εξειδίκευση: Διαχείριση βάρους, Αθλητική διατροφή, Διατροφή σε παθήσεις (π.χ. διαβήτης, καρδιαγγειακά), Διατροφή στην εγκυμοσύνη και παιδική ηλικία.
- Πιστοποιήσεις: Πιστοποιημένος εκπαιδευτής ενηλίκων σε θέματα διατροφής.
Επαγγελματική Πορεία
- Προϊστάμενος Διατροφολόγος σε μεγάλο ιδιωτικό νοσοκομείο (2015-2022).
- Ιδρυτής και επικεφαλής διατροφολόγος στην Υγεία & Διατροφή (2022-σήμερα).
- Συνεργασίες με αθλητικούς συλλόγους και ομάδες.
- Εισηγητής σε σεμινάρια και workshops για το ευρύ κοινό και επαγγελματίες υγείας.
Η Αποστολή και οι Αξίες μας
Αποστολή μας είναι να εμπνεύσουμε και να καθοδηγήσουμε τους ανθρώπους να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους μακροπρόθεσμα. Πιστεύουμε ότι η γνώση είναι δύναμη, και γι' αυτό προσφέρουμε όχι μόνο διατροφικά πλάνα, αλλά και την απαραίτητη εκπαίδευση για να κατανοήσετε πώς λειτουργεί το σώμα σας και πώς να το θρέψετε σωστά.
Επιστημονική Ακρίβεια
Βασίζουμε όλες τις συμβουλές και τα προγράμματά μας στις πιο σύγχρονες επιστημονικές έρευνες και αποδεδειγμένες πρακτικές, εξασφαλίζοντας την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια.
Ενσυναίσθηση
Προσεγγίζουμε κάθε άτομο με κατανόηση και σεβασμό, αναγνωρίζοντας τις προσωπικές του προκλήσεις και δημιουργώντας ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.
Εξατομίκευση
Κάθε διατροφικό πλάνο είναι μοναδικό, σχεδιασμένο ειδικά για τις ανάγκες, τους στόχους, τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις του κάθε πελάτη.
Διαρκής Υποστήριξη
Είμαστε δίπλα σας σε όλη τη διάρκεια της διαδρομής, προσφέροντας συνεχή καθοδήγηση, κίνητρα και απαντήσεις σε κάθε σας απορία.
Γιατί να μας επιλέξετε;
Εξατομικευμένη προσέγγιση
Δημιουργούμε διατροφικά πλάνα που ταιριάζουν αποκλειστικά σε εσάς, λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής, τις προτιμήσεις και τους στόχους σας. Κανένα "one-size-fits-all" εδώ!
Επιστημονική κατάρτιση
Ο διατροφολόγος μας διαθέτει άριστη επιστημονική κατάρτιση και παρακολουθεί συνεχώς τις εξελίξεις στον τομέα της διατροφής για να σας προσφέρει τις πιο έγκυρες συμβουλές.
Συνεχιζόμενη υποστήριξη
Δεν είστε μόνοι! Σας παρέχουμε συνεχή υποστήριξη, κίνητρα και απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας, για να παραμένετε στον σωστό δρόμο.
Ευέλικτα προγράμματα
Προσφέρουμε μια ποικιλία προγραμμάτων και πακέτων που μπορούν να προσαρμοστούν στο δικό σας χρονοδιάγραμμα και προϋπολογισμό.
Εστίαση στα αποτελέσματα
Ο στόχος μας είναι να δείτε απτά και μόνιμα αποτελέσματα που θα βελτιώσουν την υγεία, την εμφάνιση και την ψυχολογία σας.
Εκπαίδευση & Γνώση
Πέρα από τα πλάνα, σας εκπαιδεύουμε να κατανοήσετε τις αρχές της υγιεινής διατροφής, ώστε να κάνετε συνειδητές επιλογές για το μέλλον.